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Brokkoli Röschen 300g

1,99 € *
Inhalt: 0.3 kg (6,63 € * / 1 kg)

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  • Bestell-Nr.: 7176
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: deutsch
  • Zubereitungszeit: 6 min
  • CO2e Fußabdruck: 214g
Zubereitungszeit
ca. 6 min
Packungsgröße
300 g
CO2e Fußabdruck
ca. 214g
CO2e / 100g
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Beschreibung Nährwerte & Zutaten
Beschreibung
Brokkoli Röschen aus Hochlandanbau. Das gemäßigte Klima läst dem Brokkoli Zeit zum Wachsen und... mehr
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Brokkoli Röschen aus Hochlandanbau. Das gemäßigte Klima läst dem Brokkoli Zeit zum Wachsen und gibt ihm so sein besonderes Aroma.

Zubereitung:
Im Kochtopf
Zubereitungszeit: ca. 4 - 6 Min
Brokkoli unaufgetaut mit 200ml Wasser (und 1 Prise Salz) in einen Kochtopf mit Deckel geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 10 Min
Den Brokkoli unaufgetaut mit 6 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • Bestell-Nr.: 7176
    • Nährwerte & Zutaten
    Zutaten : Brokkoli mehr
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    Nährwerte
    • Energie
      108 kJ / 26 kcal
    • Fett
      0,3 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,1 g
    • Kohlenhydrate
      1,8 g
    • davon Zucker
      1,5 g
    • Ballaststoffe
      2,6 g
    • Eiweiß
      2,7 g
    • Salz
      0,05 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • Brokkoli
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Milch, Sellerie, Soja, Senf
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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